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  • KPMG管理學院校長 林琬琬 用會計長才追星

    工商時報【基隆支票借款員林民間代書王姿琳】

    有人說追星是年輕人在做的事情,但平常工作忙碌的會計師追起星來也是不落人後。KPMG管理學院校長林琬琬說,會計是社會科學,作為會計師,就是要交朋友,互相交換人生經驗,所以她透過出差「一魚十吃」,不只看球賽、還要見網友,落實「work and life balance.」。

    一路念第1志願畢業的林琬琬,在小學老師母親的影響下,心中一直有當老師的夢,所以在事務所工作幾年後,就毅然決然辭去會計師,跑去教書,但也持續幫2胎房貸事務所「打工」。

    然而,沒過多久,她面臨了人生的低潮期,在教職與會計師兩項工作之間猶豫的她,最終選擇回到事務所工作,告訴自己最慘的事情不過就這樣,「人生沒有什麼過不了的」,也開啟她會計師生涯中豐富的一頁。

    林琬琬說,從小她是個非常愛唸書的學生,年輕時從沒做過瘋狂的事情,直到40歲才突然醒來,覺得人生「沒有瘋狂一次怎麼行!」所以她開始追星,最喜歡的就是NBA馬刺隊前球星Tim Duncan和仔仔周渝民。

    林琬琬指出,自己是個長情的人,喜歡上Tim Duncan後,就從出道追到退休。不過,當時Google尚未流行,所以她勤練英文,逛遍美國聯邦報、地方報的網站,就為了一睹偶像報導,算一算,花在印報導的費用就有好幾萬塊,文章也累積了3個大皮箱。

    更誇張的經驗是,她很害怕馬刺隊輸球,就會叫小孩在家裡「拜」,只要馬刺隊贏了,就會有零用錢;還有一次,Tim Duncan退休的前一年,她就買了含頭含尾5天的機票,帶小孩從台灣飛12小時到洛杉磯轉機、再飛5小時到聖安東尼奧,就為了看兩場比賽。

    至於仔仔,她和幾位影友會核心成員成立網站,把財務會計理念導入其中,因為她認為,帳目要清楚才能做大,直到成立後第6年,會費來源就變得相當穩定。也因為追星,她曾到南京、上海見過兩次「網友」,讓她交到不同世界的朋友,生活也變得多姿多彩。

    對她來說,40歲才開始追星,體力當然不如年輕人,但看到其他貸款成數及公教貸款同一陣線的好朋友們,用自己捐的錢做燈牌,一路從大陸來到台灣,感動之餘,也有幫別人圓夢、順便幫自己圓夢的感覺。

    再過幾年就打算退休的林琬琬說,很努力的在外面闖蕩過後,換來的是沉靜,所以她也重拾教職,在KPMG擔任管理學院校長,開設證照訓練與能力養成的「天龍八部」課程,希望能好好傳承下去。

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    吃益生菌也要看時機!這些吃法大NG

    腸道健康始終是大家關心的健康議題,最新研究甚至告訴你,腸道菌還與情緒、肥胖有關!最為人熟知的腸道益生菌就是乳酸菌,但如果你吃錯時間點,可是沒效用的。只要調整好腸道菌相,免疫力、肥胖、過敏、心血管、糖尿病、憂鬱等都可能有助改善。

    要調整腸道菌相,大部分人會尋求「吃益生菌」作為解方。但Cofit營養團隊營養師林世航提醒,並沒有所謂哪種菌一定是好菌、哪種一定是壞菌;之前便有研究發現,一旦膳食纖維攝取不足,對人體好的菌也會反過來吃腸道黏膜,好的菌也可能因為環境改變而變壞菌。

    這樣吃不NG

    最為人熟知的腸道益生菌就是乳酸菌,種類非常多,例如雙叉乳桿菌、比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、雷特氏B菌等,市售發酵乳飲料或保健食品中常可見到。

    不過,如果是要攝取發酵乳飲料的話,最好是在餐後飲用,胃部酸度較低,乳酸菌比較能到達腸道;因不耐存放,最好選擇出廠日期較近的,開封後盡快喝完。不想喝太冰的優酪乳,可以微波後立刻喝掉,但不要超過攝氏33基隆就學貸款度,以免殺死乳酸菌。

    益生菌不要和抗生素、咖啡、茶一起服用,應該前後錯開1小時。免疫功能差的老年人和病人,服用益生菌前應諮詢醫師。此外,優酪乳也含糖,喝完記得漱漱口。

    常見6大迷思要先搞清楚

    1.自己做的優酪乳比較好?

    錯。雖然自己動手做優酪乳或優格,不放糖或少放糖,可以降低發胖的疑慮,但遺憾的是,自己做的優酪乳菌株並不符合益生菌的定義,最常用來製作優酪乳的嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌抗酸性都不好澎湖房屋貸款,難以抵達腸道,陽明大學生化暨分子生物學教授蔡英傑指出。

    就算用市售的優酪乳在家自己做,菌數會變少,而且做愈多次菌數愈少,功效也會降低。

    2.台北青年創業貸款者產品愈多菌數愈好?

    錯。有些廠商(快速借錢)苗栗借錢為了衝高菌數,大量繁殖價格便宜的球菌,而其他昂貴的好菌含量卻很少。

    3.愈多菌種愈好?民間借款利息計算公式

    錯。「太多菌種根本無法實驗得銀行借錢及代書貸款風險知效果,」蔡英傑認為,也沒有任何研究指出,要加多少菌、如何組合才會有效,所以不用貪多。

    4.優酪乳太甜,買益生菌粉比較好?

    未必。因為益生菌怕潮濕,只要濕氣滲入,菌母很快就會死亡。益生菌粉在製造過程中,必兆豐信用貸款須在低濕度的廠房嚴謹封裝,否則極可能依舊無效。

    5.一定要保持低溫才是活菌?

    錯。只要菌種穩定,短期資金周轉封裝技術好,乾燥度夠,活菌依舊可以在室溫存活一陣子。

    6.只要是死菌就沒有功效?

    未必。發酵乳大多是活菌產品,活菌才有整腸的效果,但「某些死菌依舊有調整免疫的功能,」林口長庚醫院胃腸肝膽科系教授陳邦基說,所以並非死菌就完全無效。

    不過,臨床尚未證實益生菌的永久效果。蔡英傑說,益生菌下肚後,通常一周會隨著腸道消化至體外,現階段僅能維持短暫效用。因此,營養師們呼籲,根本之道還是要改變健康的飲食習慣、生活作息,很多問題或許都能獲得改善。

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    ※本文由2017申請康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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    憲法法庭郵政壽險保單借款結束,反同婚團體:沒有正方何來辯論?

    「同婚釋憲案」憲法法庭辯論今(24)日早上開始,長達近四小時的討論,大法官將在一個月內公布解釋日期,反同婚團體「護家盟」及「下一代幸福聯盟」都到司法院現場抗議,表示今天的辯論缺乏正方意見;他們認同法務部長邱太三的說法,目前社會上對同婚、反同婚未達共識意見分歧,貿然修改民法一定衝擊社會秩序。

    一早護家盟就到司法院前召開記者會,表示這次的同婚釋憲議題已預設立場,不公平也不公正,逾越大法官權限之外也背離民意;呼籲大法官拿出勇氣與風骨,新北二胎房貸 二胎房貸當民族英雄,而非留下污點的歷史罪人。

    護家盟秘書長張守一表示,本次言詞辯論庭的六位鑑定人,應該至少正反意見的雙方要勢均力敵,但令人遺憾的是,沒有半個反對者;雖然有3位提出一些異議,但仍是贊成另立專法,其中兩位則立場鮮明,完全贊成同性婚姻,看不到表達反同婚意見與立場的鑑定人。

    「下一代幸福聯盟」早上在台北花園大酒店觀看直播,約有十名群眾在中午抵達司法院門口,高喊「一夫一妻,沒有違憲」、「沒有正方,何來辯論」等口號,同時另外一側則是挺同婚團體高唱張惠妹的〈彩虹〉。警方用兩個柵欄將正反雙方隔離開來,並派出警力在柵欄周邊形成人牆,避免雙方衝突。

    「下一代幸福聯盟」家長代表曾獻瑩表示,既然是辯論,就應該有正反兩方意見,但今天幾乎所有人都是支持同婚,這樣的辯論並不公平。他表示,認同法務部長邱太三的許多看法,包括同婚議題需要社會共識,不應躁進。

    曾獻瑩指出,如果大法官宣告民法條文違憲,就有司法權侵犯立法權的疑慮。他認為大法官是總統派任的司法菁英,但立法委員才是人民選出的,這樣爭議的議題,應該由全民決定,而非由少數大法官決定。

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